特別養護老人ホーム(愛宕)

2.252025

体操レクリエーション

寒い冬の季節、皆さん運動不足になっていませんか？ 最近、日中に職員と入居者の皆様が円になるように集まり、簡単な体操を行っています。ラジオ体操から始まり、お口の体操、歌に合わせながらの体操など、職員も一緒になって笑顔で元気よく体を動かしています。「久しぶりに（体を）動かすと気持ちがよい、楽しい」と言った声が聞こえ、気分転換になっているようです。身体を動かして、ぽかぽかの体を作り、この冬を元気に乗り切りましょう。

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