デイサービス(博愛)

3.192022

筋肉は裏切らない！

レクリエーションの始まりは、いつもセラバンドでの全身体操！
上下左右にゆっくり伸ばして、普段あまり使わない筋肉も鍛えます。「おー！きつい！」と思わず声がもれる方や、歯を食いしばって無言で取り組む方などそれぞれが筋力低下防止の為に15分程の体操に一生懸命に取り組まれています。今後も職員と一緒に頑張りましょうね!!

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