ケアハウス(博愛)

9.272018

散歩道

天気はそんなに良くなかったけれど、「久しぶりに外の空気を吸いましょう！」と言うことで、急遽午前のレクリエーションをお散歩に変更。少し肌寒かったので、上着を着こんで出発！ケアハウスを出て国道までの道を下って行きます。赤や黄色の草花が咲いていて、冷たい空気と一緒に一足先に＂秋＂を感じることができました。出歩く機会も少なくなってきましたが、こうやって近所を散策するの楽しいですね。歩くことで下肢筋力も維持出来るので、また運動がてら程よいお散歩をしましょう♪

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